MEISTERUNG
POSITIVER UND NEGATIVER EMOTIONEN
Interview mit Peter Peer Rohr
Realitätsbewusstseinsforscher und Seelenrechtler
Was verstehen Sie unter Meisterung positiver und negativer Emotionen?
Im Prinzip ist die Unterteilung in positive und negative Emotionen irreführend. Die „wahren“ negativen Emotionen melden sich, wenn unser Energie-Geist-Körper-System durch eine Erfahrung (Situation, Herausforderung, Reiz, Schmerz, Sinneswahrnehmung) übermannt wird und diese Erfahrung - sei sie positiver oder negativer Natur - weder konfrontieren noch verarbeiten kann.
„Jeder kann den Schmerz bemeistern, nur der nicht, der ihn fühlt.“
-William Shakespeare (Benedict)-
Das menschliche System reagiert mit destruktiven Emotionen, wenn es daran scheitert oder darin überfordert ist, eine positive oder negative Erfahrung des Lebens zu verarbeiten?
In diesem Sinne denke ich nicht, dass die Ursache von negativen Emotionen wie z. B. der Depression in den allseits bekannten Stress- und Risikofaktoren liegt (Traumata in der Kindheit, zwischenmenschliche und familiäre Konflikte, Arbeitslosigkeit, Stress im Beruf, soziale Isolation, Scheidung, Partnerverlust, Krankheit oder der Konsum von Alkohol, Nikotin, Medikamenten oder anderen Suchtmitteln), sondern die Ursache von destruktiven Emotionen liegt in der Unfähigkeit der eigenen Körperintelligenz, den gesamten Input an Erfahrungen und Herausforderungen des alltäglichen Lebens angemessen verarbeiten und integrieren zu können.
„Stress ist eine unspezifische Reaktion unserer Geist-Körper-Einheit
auf irgendeine beliebige Beanspruchung oder auf einen willkürlichen Reiz."
-Hans Selye-
Das eigentliche Problem ist weder eine bestimmte Situation noch eine außergewöhnliche Herausforderung, sondern die Schwäche der menschlichen Körperintelligenz, eine Erfahrung oder Herausforderung nicht erfolgreich meistern zu können?
Insofern stellt sich nicht die Frage, ob ich ein Problem richtig analysiert habe oder welche gesetzlichen Maßnahmen seitens der Regierung zur Lösung des Problems beschlossen werden müssen, sondern wie der Einzelne die Hard- und Software-Ressourcen seiner menschlichen Körperintelligenz so aufrüstet, dass er Herausforderungen nicht als Probleme wahrnimmt - die jemand anders für ihn lösen muss - sondern als eine willkommene Einladung und Gelegenheit, sein Potential an Intelligenz und Kreativität einsetzen zu dürfen.
„Kleiner Geist = große Probleme!
Großer Geist = kleine Probleme!“
-Seminarunterlagen: Optimierung der Hard und Software-Ressourcen
der menschlichen Körperintelligenz-
Das Wachstum von Stress, Problemen und Krankheiten zeigt also an, dass das kreative Potential des menschlichen Bewusstseins (atma-shakti) keine Gelegenheit findet, sich ungehindert zum Ausdruck bringen zu können?
Wenn ich nicht in der Lage bin, mein Leben nach meinen Vorstellungen und Wünschen zu gestalten, wenn ich mit bestimmten Situationen nicht zurechtkomme, wenn ich bedeutende Erfahrungsprozesse nicht genießen und entscheidende Lern- und nicht erfolgreich abschließen – wenn ich also meine authentischen Bedürfnisse nicht befriedigen und meine Wünsche nicht erfüllen kann, dann tauchen jene Gefühle auf, die man gemeinhin als destruktive Emotionen bezeichnet (Wut, Zorn, Ärger, Groll, Hass, Enttäuschung, Frustration, Schwermut, Gram, Depression, Verzweiflung, Deprimiertheit, Ernüchterung, Verbitterung, Resignation, Sinnlosigkeit, Ohnmacht und Hilflosigkeit). Die Tatsache, dass die Weltgesundheitsorganisation die Depression als schwerwiegendere Krankheit einschätzt als zum Beispiel Diabetes oder eine Herzerkrankung, zeigt, dass die Mehrheit der Menschen auf diesem Planeten nicht in der Lage ist, ihre authentischen Bedürfnisse und Wünsche zu erfüllen
„Das Jahr: eine Periode von dreihundertfünfundsechzig Enttäuschungen.“
-Ambrose Bierce-
Welches Signal sendet unser Energie-Geist-Körper-System aus, wenn wir das Gefühl haben, von negativen Gefühlen bedrängt oder von negativen Emotionen gelähmt zu werden? (Angst, Scham, Konfusion, Ohnmacht, Hoffnungslosigkeit, Pessimismus, Verzweiflung, Mutlosigkeit, Trauer, Minderwertigkeit, Gram, Depression, Resignation, Selbstmitleid, schlechtes Gewissen, Selbstvorwürfe, Schuldgefühle, Selbsthass und Selbstablehnung).
Dass wir alles andere als erfolgreich darin sind, unsere authentischen Bedürfnisse zu befriedigen und unsere authentischen Wünsche zu erfüllen.
Was könnte Ihrer Meinung nach der Grund sein, warum es offensichtlich den wenigsten Menschen gelingt, ihre Bedürfnisse und Wünsche auf erfolgreiche Weise zu erfüllen?
Weil Bedürfnisse und Wünsche, die sich nicht in Übereinstimmung mit unserem Seelenplan (dharma) befinden, keine wirklich echten Gefühle der Erfüllung erzeugen können.
"Weil erfüllbar ist das Streben nach Erfüllung des eigenen dharma immer besser
(Seelenplan, authentische Bedürfnisse, Selbstbestimmung) - auch wenn geringer an Verdienst -
ja selbst der Tod im eigenen dharma ist dem dharma eines anderen vorzuziehen;
Gefahr (Selbstentfremdung, Desorientierung, Stagnation) bringt das dharma eines anderen."
-Bhagavad-Gita, III,35-
Selbst wenn wir in der Lage sein sollten, unsere Bedürfnisse und Wünsche zu erfüllen, würden wir trotzdem nicht glücklich sein, wenn es sich um adharmische Wünsche und adharmische Bedürfnisse handeln sollte?
Wahre emotionale Erfüllung stellt sich dann ein, wenn wir danach trachten, unsere wahren authentischen Bedürfnisse und Wünsche zu erfüllen und nicht jene Bedürfnisse und Wünsche, die wir uns von Seiten unserer Gesellschaft, der Mode oder des Zeitgeistes haben auferlegen lassen.
„Auf törichtem Wunsch wartet zuweilen eine grausame Bestrafung: seine Erfüllung.“
-Isolde Kurz-
Sie wollen sagen, dass man automatisch emotionalen Stress (artfremde Gefühle und Ängste) ansammelt und man seine eigene Körperintelligenz kontaminiert, wenn man versucht, adharmische Bedürfnisse zu befriedigen und adharmische Wünsche zu erfüllen?
Wenn der Sinn des Lebens allein darin bestehen würde, Bedürfnisse zu befriedigen und Wünsche zu erfüllen, dann wäre die Meisterung negativer Emotionen tatsächlich nur eine Frage der erfolgreichen Bedürfnisbefriedigung und erfolgreichen Wunscherfüllung.
„Im Leben gibt es zwei Tragödien.
Die eine ist die Nichterfüllung eines Herzenswunsches.
Die andere seine Erfüllung.
Von den beiden ist die zweite bei weitem die tragischere.“
-Oskar Wilde-
Insofern spreche ich im Zusammenhang mit negativen und positiven Gefühlen weder von der Beseitigung negativer Gefühle noch von der Erfüllung positiver Gefühle sondern von der Fähigkeit, positive und negative Gefühle meistern und verarbeiten zu können.
"Wenn ein Mensch die Begierde hat, sein unstillbares Bedürfnis zu erfüllen,
dann ist er nicht frei, sondern gefangen.
Der Mensch, der seiner Gier wiederstehen kann, ist ein freier Mensch"
-Immanuel Kant-
Es ist also ein Wissen nötig, dass den Menschen befähigt, positive oder negative emotionale Befindlichkeiten zu meistern, die er niemals zu meistern gelernt hat?
Es geht darum, eine grundsätzliche Meisterschaft und Kontrolle über emotionale Zustände und gefühlsmäßige Stimmungen zu erlangen, die sowohl unseren Geist als auch unseren Körper davor befreien, Sklaven unserer eigenen Gefühle zu sein, seien sie negativer oder positiver Natur.
"Siehe!, so sind wir denn über allen Neid erhaben, frei von eitler Angst und törichter Sorge,
das Gute in der Ferne zu suchen, was wir so nah und unmittelbar besitzen."
-Giordano Bruno-
Sie meinen die Wechselwirkungen zwischen gefühlsmäßigen Zuständen und neurophysiologischen bzw. hormonellen Aktivitäten?
„Das in jüngster Zeit explodierende Interesse an alternativen Behandlungsmethoden -
ganz zu schweigen von Disziplinen wie der Psychoneuroimmunologie -
hat deutlich gezeigt, dass die inneren Zustände der Person
(ihre Emotionen, ihre psychologischen Einstellungen, inneren Bilder und Absichten)
sowohl für die Ursache als auch für die Behandlung
jeder physischen Krankheit eine entscheidende Rolle spielt.“
-Ken Wilber, Integrale Spiritualität-
Wenn wir uns selbst heilen wollen, müssen wir insbesondere negative Emotionen wie z.B. Wut, Neid, Eifersucht und Hass meistern lernen?
Die menschliche Psyche ist sehr komplex. Grundsätzlich reagiert unser Energie-Geist-Körper-System auf alle Erfahrungen und Erlebnisse, die es nicht verarbeiten kann, mit dem Ausbruch negativer Gefühlen und Schmerzen. Ich unterscheide drei emotionale Reaktionsmuster, die je nach Reifungs- und Entwicklungsstadium zum Ausdruck kommen.
„Unter Supraleitfähigkeit versteht man den Aggregatzustand
eines Gases, Elements oder Materials,
das bei einer bestimmten Temperatur (Null-Entropie) keinen elektrischen Widerstand
mehr aufweist und die Energie frei fließen lässt.“
-Seminarunterlagen (Meisterung positiver und negativer Emotionen)-
Das erste emotionale Widerstand tritt am häufigsten auf und richtet sich gegen die eigene Persönlichkeit und den eigenen Körper. Die frustrierten Emotionen bestrafen quasi ihre eigene Unfähigkeit - eine Bedürfnis erfolgreich zu befriedigen oder einen Wunsch erfolgreich zu erfüllen - indem sie selbstzerstörerische Gefühle (Versagens-, Angst, Scham, Verwirrung, Lähmung, Ohnmacht, Hoffnungslosigkeit, Niedergeschlagenheit, Verzweiflung, Beklemmung, Minderwertigkeit, Depression, Kummer, Resignation, Selbstmitleid, schlechtes Gewissen, Selbsthass, Selbstablehnung) kreieren.
„Diejenigen Gefühle, den Du nicht genügend Gelegenheiten und Möglichkeiten gegeben hast,
ihr Thema auf erfolgreiche und erfüllende Weise zum Ausdruck zu bringen,
-Anonymus-
Warum tyrannisiert die Psyche die Körperintelligenz mit destruktiven Emotionen und bestraft sich selbst mit Schuldgefühlen?
Wenn die menschliche Psyche durch artfremde (adharmische) Bedürfnisse und Wünsche konditioniert wurde, wird sie zum Sklaven falscher Erwartungshaltungen.
"Die äußere Welt wird immer durch den Filter
unserer subjektiven Wahrnehmungsmuster gesehen,
die durch die kulturelle und soziale Konditionierung unseres Wahrnehmungsapparates
und der biologischen Programmierung unserer Gehirnstrukturen bestimmt wird."
-Humberto Romesín Maturana-
Je mehr sich unsere Psyche einem religiösen oder spirituellen Vollkommenheits-Ideal oder einem kulturell gesellschaftlich-sozialen Leistungs-Ideal verpflichtet fühlt und weder dem eigenen Anspruch noch die gesellschaftlich normierte Forderung erfüllen kann, desto stärker leidet sie unter Selbstablehnung und Schuldgefühlen.
"Wir sind aufgezogen worden, uns ständig mit anderen zu vergleichen.
Unsere Erziehung und unsere Kultur basiert auf Konkurrenz und Wettstreit.
Aus diesem Grunde kämpfen wir darum,
jemand anders zu sein als der, der wir wirklich sind.“
-Jiddu Krishnamurti-
Das klingt sowohl nach Selbstentfremdung als auch nach Selbstsabotage?
Solange das menschliche Bewusstsein in dem Mechanismus gefangen ist, sich durch negative Emotionen selbst zu bestrafen, wenn es einem selbstkonstruierten oder auferlegten Ideal nicht Genüge leisten kann - betreibt es zweifache Selbstsabotage: zum einen lähmen und schwächen negative Emotionen die Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit und zum anderen schaden selbstzerstörerische Emotionen dem eigenen Körper: Schmerzen, Krankheiten und Einschränkungen des körperlichen Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit sind die Folge.
"Das aufgeblasene Ego (Maskenselbst) neigt zum Götzendienst und zur Götzenanbetung
Es konzentriert sich auf ein einzelne Vorstellung (Image, Konzept, Ideal)
und bekleidet und betet dieselbe wie einen Fetisch an.
Entschlossen, diese Vorstellung zu bewahren, bleibt es in dem profanen Ritual gefangen.
Religiös gesprochen, erfüllen sich alle profanen Rituale in der Anbetung des Goldenen Kalbes.
So kann das Spiegelbild einer ihren dicken Körper
beobachtenden Frau zu ihrem Goldenen Kalb werden
In dem Maße, wie sie ihren eigenen Körper hasst und ablehnt,
wird sie in dem Ritual um den eigenen Körper gefangen.
Um sich selbst von dieser Knechtschaft ihrer Körpervorstellung zu befreien,
muss sie das Fetisch-Image ihres Körpers opfern.
Die Anbetung des profanen Rituals muss geopfert werden,
um Platz für das Authentische zu machen."
-Marion Woodman-
Und die zweite Kategorie?
Im zweiten emotionalen Reaktionsmuster übernehmen negative Emotionen eine Alibi-Funktion. Die Psyche versucht ihre Frustration durch selbsttäuschende Emotionen und Launen (Eifersucht, Groll, Zorn, Neid, Geiz, Missgunst, Hass, Wut, Hochmut, Selbstgerechtigkeit, Verneinung, Verweigerung, falscher Stolz, gekränkte Eitelkeit, Eigendünkel, Angst vor Gesichtsverlust, Scham, Arroganz, Bosheit, Beleidigung, Feindseligkeit, Vortäuschung, Scheinheiligkeit, Heuchelei) vor sich selbst zu rechtfertigen und auf andere abzuwälzen.
„Tapfrer Mann, der den Zorn meistern kann.“
-Englisches Sprichwort-
In diesem Stadium versucht die Psyche, die Unfähigkeit - grundlegende Bedürfnisse und Wünsche nicht erfüllen und Herausforderungen des Lebens nicht verarbeiten und meistern zu können - durch Schuldzuweisungen, Projektionen sowie Rechthabe- und Machtspielchen zu kompensieren.
„Ich bin jemand, der bereit ist, Verantwortung zu übernehmen.
Beim ersten Anzeichen von Problemen und Konflikten
reagiere ich sofort und wälze die Schuld auf jemand anderen ab.“
Unter diese Strategie fallen materielle Süchte und spirituell-religiöse Drogen, die eine betäubende, stimulierende oder wahrnehmungsverändernde Wirkung zeitigen (Narkotika, Doping, Surrogate, Rituale, Messen, Voodoo, Pendel, Mantras). Die zur Ersatzreligion mutierten Unterhaltungs- und Beschäftigungsprogramme sabotieren das Realitätsbewusstsein durch normierte Rituale, Glaubensüberzeugungen und falsche Hoffnungen (Utopien, Ideologien, Kulte, Mystizismen, Okkultismus, Rassismus, Wahnvorstellungen, Personenkult, Illusionen, Wunschbilder, Pornographie, Verschwörungstheorien, Erleuchtungsphantasien). Diese Pseudolösungen kreieren letztlich zwanghafte Verhaltensweisen, Einbildungen und Phobien (Habgier, Geiz, Neid, Völlerei, Besessenheit, Größenwahn, missionarisches Sendungsbewusstsein, Massenwahn, Prahlerei, Hörigkeit, Eitelkeit, Einbildung, Aberglauben).
„Die Welt hat genug für jedermanns Bedürfnisse,
aber nicht für jedermanns Gier.“
-Mahatma Gandhi-
Und die dritte Kategorie?
Im dritten emotionalen Reaktionsmuster versucht die Psyche, ihre Frustration durch versteckte aggressive Emotionen (passive aggressivness), verletzende Übergriffe und gewaltsame Handlungen auf andere Menschen, andere Lebewesen, Gegenstände und die Umwelt zu entladen.
„Der Traurige sieht Schwarz und straft mit Nichtachtung, was es aufhellen könnte;
dem Heiteren leuchtet die Welt, und er ist nicht imstande,
etwas wahrzunehmen, wovon das gestört werden könnte;
dem Liebenden begegnen die bösesten Wesen mit Vertrauen;
und der Argwöhnische findet nicht nur sein Misstrauen allerorten bestätigt,
sondern die Bestätigungen suchen ihn geradezu heim.
Auf diese Art schafft sich jedes Gefühl, wenn es eine gewisse Stärke und Dauer erlangt,
eine ausgewählte und anzügliche, seine eigene Welt [...].
-Robert Musil-
Die Psyche bedient sich dabei strategischer Vorgehensweisen (Machtmissbrauch, Manipulation, Kontrolle, Mobbing, Stalking, Verführung, Trotz, Schuldzuweisung, Vorwurf, Missbrauch, Vergeltung, Rache, Rebellion, Gewaltbereitschaft, Fanatismus, Intoleranz, Rücksichtslosigkeit, Niedertracht, Hinterhältigkeit, Intrige, Unterdrückung, Heimzahlung, Verleumdung, Verschwörung, Verwünschung, Verfluchung), um andere Menschen oder die Welt dafür zu bestrafen, Erfahrungen nicht verarbeiten, Bedürfnisse und Wünsche nicht erfüllen und Herausforderungen des eigenen Lebens nicht meistern zu können.
"Rechtfertigung' ist jener Vorgang,
bei dem der Verstand die Tatsachen so interpretiert,
wie es seinem Bedürfnis, recht zu haben, entspricht.
Rechtfertigung kann alles machen,
bis hin zur Veränderung der Wahrnehmung der Wirklichkeit.
Sogar Mord kann vom Verstand gerechtfertigt werden."
-Ron Smothermon-
„Im Gegensatz zur allgemeinen Annahme zeigen unsere Studien,
dass es das reale Leben ist,
welches für die Gewalt im Fernsehen verantwortlich zeichnet.“
Wenn sich negative Energie nicht mehr auf andere übertragen und einem anderen Geist-Körper-System auferlegen lässt, entlädt sie sich häufig in (Auto)- und sonstigen Unfällen und Kurzschlussreaktionen. Letztlich sind Diktatur, Terrorismus und alle politisch, religiös oder wirtschaftlich sanktionierten Kriege und Menschenrechtsverletzungen Versuche einer kranken Psyche, unbewältigte innere Konflikte über destruktive Handlungen zu entladen.
„Nie tun Menschen so nachhaltig und freudig Böses,
als wenn sie es aus religiöser Überzeugung tun.“
-Blaise Pascal-
Wie äußert es sich, wenn Menschen ihre Bedürfnisse befriedigen, ihre Wünsche erfüllen und negative bzw. positive Erfahrungen und Erlebnisse verarbeiten bzw. zu meistern vermögen?
Wenn unsere Persönlichkeit, unsere Psyche, als auch unser Energie-Geist-Körper-System in der Lage sind, die Erfahrungen und Erlebnisse des Lebens zu verarbeiten und zu meistern, drücken unsere Emotionen diese Erfolgserlebnisse durch positive Gefühle aus (Liebe, Freude, Herzlichkeit, Freundlichkeit, Anteilnahme, Interesse, Mitgefühl, Erfüllung, Glück, Glückseligkeit, Ekstase, Verzückung, Leidenschaft, Inspiration, Eingebung, Vergnügen, Lust, Verlangen, Wonne, Sinnesgenuss, Begeisterung).
„Die Lebensfreude ist nicht eine Frage,
wie viel Besitz wir angehäuft haben oder viel wir verdienen,
sondern inwieweit wir in der Lage sind, jeden Moment unseres Lebens zu genießen.“
-Foutanell-
Das heißt, je mehr man in der Lage ist, sein Leben zu meistern, desto einfacher ist es, positivere Verhaltensweisen zu zeigen?
Wer in der Lage ist, sowohl die positiven als auch die negativen Erfahrungen seines Lebens zu meistern, wird auf natürliche Weise sein gesteigertes Lebensgefühl in authentischen Äußerungen und konstruktiven Verhaltensweisen zum Ausdruck bringen (Anerkennung, Freundlichkeit, Verständnis, Lob, Achtung, Wertschätzung, Loyalität, Fairness, Mut, Courage, Großzügigkeit, Treue, Barmherzigkeit, Gnade, Nachsicht, Versöhnung, Vergebung, Reue, Aufrichtigkeit, Offenheit, Ehrlichkeit, Geduld, Humor, Hingabe, Bescheidenheit, Demut, Integrität, Klarheit, Selbstvertrauen, Verantwortungsbewusstsein, Wahrheitsliebe, Kreativität, Zuverlässigkeit)
Auf welche Weise lernt man auf diesem Wochenend-Seminar, positive und negative Erfahrungen besser zu verarbeiten?
Das Seminar verfolgt drei Ziele. Erstens: das Verständnis der emotionalen Mechanismen der menschlichen Psyche zu erweitern. Je mehr man über die Funktionsweise der eigenen Psyche Bescheid weiß, desto weniger kann man von den eigenen Gefühlen korrumpiert und manipuliert werden. Viele weichen der notwendigen Konfrontation mit der Realität nur deshalb aus, weil sie Angst vor negativen Emotionen haben.
„Wir streben mehr danach, Schmerz zu vermeiden als Freude zu gewinnen.“
-Sigmund Freud-
Zweitens: die eigene Persönlichkeit von Fremdbestimmung zu befreien. Und Drittens: alle Aspekte des eigenen Energie-Geist-Körper-Systems (Authentisches Selbst, Persönlichkeit, Emotionen, Verstand und Körperintelligenz) zu stärken und zu harmonisieren. Nur ein von Fremdbestimmung befreites und ein in sich harmonisiertes Energie-Geist-Körper-System ist in der Lage, Erfahrungen und Situationen der inneren und äußeren Wirklichkeit besser konfrontieren, verarbeiten und meistern zu können.
„Das Ich existiert einzig auf der Ebene des Denkens.
Von seinen wirklichen Gefühlen ist der Mensch total getrennt.
Was Sie heute für Gefühle halten,
sind Gedanken über Gefühle, es sind nicht die Gefühle selbst.“
-Theo Fischer, Wu wie-
Copyright - srilalita - 2011